Diabetes: Mencegah lebih baik dari Mengubati

Teks: Kayrul Hidayah binti Mansor

Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

Insha Allah, pada kali ini saya ingin berkongsi mengenai penyakit yang semakin menular di kalangan rakyat Malaysia iaitu Diabetes. Statistik dari Kementerian Kesihatan Malaysia menunjukkan bahawa seramai 2.6 juta atau 15 peratus daripada kira-kira 28 juta penduduk negara ini yang berusia 18 tahun ke atas menghidap penyakit diabetes atau kencing manis.

Komplikasi penyakit diabetes seperti serangan jantung dan penyakit buah pinggang boleh menyebabkan kematian. Sehubungan itu, pencegahan adalah sangat penting bagi mengelakkan anda diserang penyakit ini.


Ingatlah, pola pemakanan yang sihat dan aktiviti fizikal dapat mengurangkan risiko penyakit ini.